door Kim | sep 29, 2024 | Body positivity
Vroeg een dame laatst tijdens een kennismakingsgesprek. Tja, lastige vraag. Een realistisch zelfbeeld creëren is niet zo gemakkelijk, maar absoluut wel haalbaar. Huh, hoe dan? Nou het antwoord is niet zo zwart-wit. We leven in een wereld en online wereld vol oordelen...
door Kim | jul 24, 2024 | Body positivity
Laatbloeiers. Het woord alleen al doet me de rillingen over de rug lopen. De term suggereert dat je ‘te laat’ bent, alsof er een universeel schema bestaat waar iedereen zich aan moet houden om succesvol, gelukkig of vervuld te zijn. Bullshit! Waarom zou je...
door Kim | mei 2, 2024 | Body positivity
Een van de meest gestelde coachvragen in mijn praktijk. De woorden rondom de foto is wat vrouwen zichzelf dagelijks vertellen. Als je beste vriendin dit hardop zegt dan ga je vol in de verdediging, maar als je het over jezelf zegt dan is het oké? How Bizarre?!...
door Kim | apr 9, 2024 | Body positivity
De kracht van Nee: Waarom vrouwen vaker nee zouden mogen zeggen. In een wereld waarin de verwachtingen hoog zijn en de druk om aan die verwachtingen te voldoen nog hoger, lijkt het woord “nee” steeds moeilijker uit te spreken. Vooral voor vrouwen kan het...
door Kim | mrt 26, 2024 | Body positivity
Zelfliefde, zelfzorg en seks. Ze zijn allemaal met elkaar verbonden en oh (oohh ja!) zo belangrijk! Wij vrouwen (30+) kregen op school vooral voorlichting over het voorkomen van een zwangerschap, maar weinig over je eigen genot. Dit gebrek aan kennis blijkt wel, want...
door Sweet-team | mrt 5, 2024 | Body positivity
Het ontwikkelen van een positief lichaamsbeeld kan aanzienlijk bijdragen aan emotioneel welzijn. Hier zijn enkele tips over hoe dit kan worden bereikt: 1. Zelfcompassie ontwikkelen: Leer om vriendelijk en medelevend te zijn voor jezelf, ongeacht je uiterlijk of...
