door Kim | jan 26, 2025 | Body positivity
Zo leeg jij je ‘emmertje’ op tijd en voorkom je dat je er een tweede bij pakt. We kennen het allemaal wel: dat gevoel dat je spreekwoordelijke ‘emmertje’ op het punt staat om over te lopen. Het emmertje dat elke dag gevuld wordt met onze mentale, emotionele en fysieke...
door Kim | nov 7, 2024 | Body positivity
Als vrouwen horen we van jongs af aan wat we wel en niet zouden moeten doen. Gedraag je zus, kleed je zo. Je moet niet te luid zijn, niet te veel opvallen, jezelf niet leuk of mooi vinden en zeker niet te veel ruimte innemen. En dat geldt niet alleen voor hoe we ons...
door Kim | sep 29, 2024 | Body positivity
Vroeg een dame laatst tijdens een kennismakingsgesprek. Tja, lastige vraag. Een realistisch zelfbeeld creëren is niet zo gemakkelijk, maar absoluut wel haalbaar. Huh, hoe dan? Nou het antwoord is niet zo zwart-wit. We leven in een wereld en online wereld vol oordelen...
door Kim | jul 24, 2024 | Body positivity
Laatbloeiers. Het woord alleen al doet me de rillingen over de rug lopen. De term suggereert dat je ‘te laat’ bent, alsof er een universeel schema bestaat waar iedereen zich aan moet houden om succesvol, gelukkig of vervuld te zijn. Bullshit! Waarom zou je...
door Kim | mei 2, 2024 | Body positivity
Een van de meest gestelde coachvragen in mijn praktijk. De woorden rondom de foto is wat vrouwen zichzelf dagelijks vertellen. Als je beste vriendin dit hardop zegt dan ga je vol in de verdediging, maar als je het over jezelf zegt dan is het oké? How Bizarre?!...
door Kim | apr 9, 2024 | Body positivity
De kracht van Nee: Waarom vrouwen vaker nee zouden mogen zeggen. In een wereld waarin de verwachtingen hoog zijn en de druk om aan die verwachtingen te voldoen nog hoger, lijkt het woord “nee” steeds moeilijker uit te spreken. Vooral voor vrouwen kan het...