Ze zégt het gewoon…
Hoe kom ik aan een realistisch zelfbeeld?
Vroeg een dame laatst tijdens een kennismakingsgesprek. Tja, lastige vraag. Een realistisch zelfbeeld creëren is niet zo gemakkelijk, maar absoluut wel...
Fuck de Laatbloeier
Laatbloeiers. Het woord alleen al doet me de rillingen over de rug lopen. De term suggereert dat je 'te laat' bent, alsof er een universeel schema bestaat...
Pesten – Don’t be a little bitch
"Haat jij haar? Ja of nee?" Hoorde ik een meisje van amper 6 jaar vragen aan een stel jongere meisjes. En direct vroeg ik mij af van wie ze dit geleerd zou...
Hoe kom ik van mijn onzekerheid af?
Een van de meest gestelde coachvragen in mijn praktijk. De woorden rondom de foto is wat vrouwen zichzelf dagelijks vertellen. Als je beste vriendin dit...
Waarom jij vaker ‘Nee’ mag zeggen
De kracht van Nee: Waarom vrouwen vaker nee zouden mogen zeggen. In een wereld waarin de verwachtingen hoog zijn en de druk om aan die verwachtingen te...
Zelfliefde, zelfzorg en seks
Zelfliefde, zelfzorg en seks. Ze zijn allemaal met elkaar verbonden en oh (oohh ja!) zo belangrijk! Wij vrouwen (30+) kregen op school vooral voorlichting...
8 tips voor een positief lichaamsbeeld
Het ontwikkelen van een positief lichaamsbeeld kan aanzienlijk bijdragen aan emotioneel welzijn. Hier zijn enkele tips over hoe dit kan worden bereikt: 1....
Het stemmetje in mijn achterhoofd
Het is november 2022 en ik hang met mijn vinger boven de enter knop. Als ik deze knop indruk wordt mijn inschrijving bij de ICM coachingsopleiding definitief...
Oordeelloos luisteren is een kunst
Klant D en ik zitten midden in haar kennismakingsgesprek en ze vindt het duidelijk spannend. Ze heeft nog nooit eerder coaching gehad en heeft eigenlijk geen...